大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于控制就是情緒暴力的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹控制就是情緒暴力的解答，讓我們一起看看吧。

1. 什么是情緒暴力？
2. 每天找你輸出負(fù)面情緒，你給她調(diào)節(jié)她還生氣，不調(diào)節(jié)不說(shuō)話她說(shuō)你冷暴力，這樣的朋友還應(yīng)該繼續(xù)下去嗎？

什么是情緒暴力？

情緒暴力就是通過(guò)自身的消極情緒傳遞給他人一種消極、抑郁、焦慮的情感。并由此給對(duì)方造成某種壓力或困擾，從而伴侶產(chǎn)生自我價(jià)值的懷疑否定，既喪失“自我感”。進(jìn)而對(duì)雙方的感情制造了危機(jī)。

情緒施暴者們的狡猾之處就在于此：他們會(huì)把所有的過(guò)錯(cuò)都推到你的身上，讓你感覺(jué)他憤怒全都是因?yàn)椤澳恪弊龅貌缓?，而他的懲罰就是為了幫“你”成為一個(gè)更好的人。

一言不發(fā)，冷暴力。

歇斯底里，熱暴力。

如果一個(gè)人控制不了自己的情緒，那么他肯定是個(gè)文盲，文化底蘊(yùn)不夠，或者是精神有問(wèn)題，要么就是一個(gè)偏執(zhí)的人，情緒暴力其實(shí)比行為暴力更可怕，因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定會(huì)影響事態(tài)的不良發(fā)展，更影響別人的心情。

傳統(tǒng)意義上的暴力是在身體上拳打腳踢，而情緒暴力就是在精神上不斷地被蹂躪。例如：持續(xù)不斷地批評(píng)你甚至想要控制你，認(rèn)為你做的大部分事情都是錯(cuò)的等。

其實(shí)最能衡量“你是否遭遇情緒暴力的標(biāo)準(zhǔn)”就是你的感受：如果你在這段關(guān)系中，大部分時(shí)間都感覺(jué)非常糟糕和難過(guò)，你就需要重新審視一下你們的關(guān)系了。

每天找你輸出負(fù)面情緒，你給她調(diào)節(jié)她還生氣，不調(diào)節(jié)不說(shuō)話她說(shuō)你冷暴力，這樣的朋友還應(yīng)該繼續(xù)下去嗎？

俺就不喜歡事事太多的人。本來(lái)好好的，不知道什么原因就生氣了。何苦呢，放著安穩(wěn)的日子不過(guò)，讓人摸不著頭腦。

同性朋友也好，異性朋友也罷，聊的來(lái)，就聊，聊不到一快就拉倒。別整天找事，兩個(gè)人在一起因?yàn)楦吲d，不要到一塊就嘮叨別人怎么不好，怎么對(duì)不起你。沒(méi)必要把你的煩惱強(qiáng)加在另一個(gè)人身上，這樣會(huì)讓人反感。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)遠(yuǎn)離你。

兩個(gè)人在一起要積極、樂(lè)觀、互相鼓勵(lì)，少一些抱怨，多一些體諒、包容。使兩個(gè)人的關(guān)系越來(lái)越好，共同發(fā)展進(jìn)步。達(dá)到一種境界、默契，讓對(duì)方越來(lái)越離不開(kāi)自己才好。

首先，你得確定負(fù)面情緒是不是因?yàn)槟?。假如你們是異地戀，那么這是她對(duì)你的不滿，你對(duì)她的愛(ài)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠達(dá)不到她的需要。可能是她想你了，而你卻沒(méi)什么行動(dòng)。問(wèn)題至少一半出在你身上。天天說(shuō)你冷暴力，說(shuō)明她對(duì)你還是有期許和要求的。你做的不夠的地方太多了。假如她不愛(ài)你了，那么你早就涼涼了。你應(yīng)該冷靜分析下，多做自我批評(píng)。

天有好生德，地有養(yǎng)育恩，神有渡人意，人有救苦心。但這里有個(gè)問(wèn)題，有太多人不知道，那就是，你有救人的心，還要有救人的能力。否則，你會(huì)傷害到對(duì)方，對(duì)方也可能傷害到你。當(dāng)傷害到你的時(shí)候，你卻大加抱怨，忘記反思自己。用心抱怨抱怨也可，還拿到網(wǎng)上來(lái)說(shuō)。下邊的話，打住了。

她以為你的能量足夠接納她的情緒，她以為你們之間的關(guān)系好到可以將后背交給你。你不這樣認(rèn)為，你以為你們的關(guān)系只是普通朋友。這種認(rèn)知不對(duì)等，說(shuō)明你們對(duì)朋友的概念認(rèn)知不同，三觀不同。即使做不成朋友了，你想想她雖然有時(shí)輸出負(fù)面情緒了，說(shuō)你冷暴力了，什么的，她是不是也為你做過(guò)很多力所能及的事？是不是你心情不好有事的時(shí)候她也陪著你？是不是她也時(shí)時(shí)處處為你考慮？多記她人好，常思自己過(guò)。既然你已經(jīng)厭煩了，相忘于江湖吧。

螞蝗吸血，反咬一口，拿你當(dāng)供血，進(jìn)貢，墊底的交情，拿來(lái)做什么？保持距離，沒(méi)有了你這個(gè)替罪羊，她會(huì)過(guò)什么日子。慣出來(lái)的不獨(dú)立，出了問(wèn)題，有麻煩，不開(kāi)心怪全世界，你自己同意，配合的。有人拿刀架你脖子上強(qiáng)??迫你了嗎？說(shuō)你冷暴力你就要當(dāng)成圣旨照單全收嗎？你成年人，沒(méi)有主見(jiàn)，自己的原則，也“太聽(tīng)話”了。????????????

到此，以上就是小編對(duì)于控制就是情緒暴力的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于控制就是情緒暴力的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。